EEN GOED BEGIN VAN DE DAG Start de dag me een gezond ontbijt Havermout met fruit en noten is een gezond ontbijt omdat het een goede bron is van complexe koolhydraten, eiwitten, vezels en gezonde vetten. Hier zijn enkele van de specifieke gezondheidsvoordelen van deze voedingsmiddelen: Havermout: Havermout is rijk aan oplosbare vezels, waardoor het …
ONTDEK DE KRACHT VAN VOEDING Van augurken tot tahin – voedzame geheimen voor een gezond leven Voeding speelt een essentiële rol in ons welzijn en gezondheid. In dit informatieve verhaal neemt Comfy-Fit je mee op een ontdekkingsreis langs een aantal voedingsmiddelen die vaak over het hoofd worden gezien, maar boordevol voedingsstoffen zitten. Van de knapperige …
BUITEN SPORTEN Buiten sporten in Arnhem Arnhem staat bekend om zijn groene omgeving en biedt tal van mogelijkheden voor buitenactiviteiten. ComfyFit brengt haar passie voor buitensporten naar de parken van Arnhem. Of je zoekt naar een ontspannen powerwalk of een stevige bootcamp- of hardlooptraining. ComfyFit biedt trainingen aan voor elk niveau en elke behoefte. Naast …